Der Sicherheitsschirm – richtig angewendet
Der Videokurs "Sicher unterwegs – Verhalten, Abstand und kontrolle mit dem Sicherheitsschirm" ermöglicht es Ihnen, wieder sicherer, ruhiger und souveräner unterwegs zu sein.
Unabhängig von Alter, Kraft oder Beweglichkeit lernen Sie, wie Sie den Sicherheitsschirm sicher und verantwortungsvoll führen – als unauffälligen Alltagsbegleiter, der Ihnen hilft, Abstand zu halten, klare Grenzen zu setzen und sich kontrolliert aus unangenehmen Situationen zu lösen.
Der Kurs richtet sich bewusst an Menschen, die keine sportlichen Voraussetzungen mitbringen, keine komplizierten Abläufe trainieren wollen und vor allem eines möchten: Konflikte vermeiden, Abstand gewinnen und heil nach Hause kommen.
Sie lernen einfache, realistische Grundlagen – ohne Show, ohne Drama, ohne „Taktik“ – damit Sie sich im Alltag früher orientieren, ruhiger bleiben und sichere Entscheidungen treffen.
Flexibel lernen – wann und wo es für Sie passt
Die Download-Version des Kurses bietet Ihnen maximale Flexibilität: Sie können gezielt einzelne Kapitel auswählen, jederzeit vor- und zurückspringen und kurze Zeitfenster im Alltag sinnvoll nutzen.
Es spielt keine Rolle, wo Sie sind; unterwegs in öffentlichen Verkehrsmitteln, auf Geschäftsreise, bei Wartezeiten im Hotel oder ganz in Ruhe zu Hause – der Kurs passt sich Ihrem Alltag an, nicht umgekehrt.
Den persönlichen Zugangslink erhalten Sie automatisch per E-Mail innerhalb von 24 Stunden nach Ihrer Bestellung. Der Kurs steht Ihnen dauerhaft zur Verfügung und kann auf einem Gerät Ihrer Wahl gespeichert werden.
Ob Tablet, Notebook, Computer oder Mobiltelefon – Sie können den Kurs jederzeit ansehen, pausieren und erneut aufrufen. Es entstehen hierfür selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten.
Das sagen unsere Kunden
„Das Bemerkenswerte an Ihrem Kurs ist, dass es ganz einfache Bewegungen sind, die man fast automatisch im Reflex ausführt. Wenig lernen müssen, wenig denken, mehr automatisch machen. Das ist ein hervorragendes Rezept.“
„Der mitgelieferte Selbstverteidigungskurs ist der erste völlig realistische Kurs, den ich zu diesem Thema gesehen habe. Einfache, effektive Techniken, die ohne übermäßigen Trainingsaufwand erlernbar sind.
Alle möglichen Fehler, die insbesondere Anfänger bzw. Ungeübte machen könnten, werden angesprochen und ausgemerzt. Wirklich herausragend – und darüber hinaus mit einer schönen ‚Prise‘ Humor gewürzt.“
Weitere Kundenstimmen (Auszug)
Ausgewählte Stimmen aus verifizierten Kundenrezensionen (Quelle: Amazon). Zitate teils gekürzt.
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„Sehr empfehlenswert: ruhige Aussprache, detaillierte Erklärungen und realistische Übungen, die man gut zu Hause umsetzen kann.“ (gekürzt)
„Dank des Kurses weiß ich, wie man den Schirm halten und führen sollte. Auf meinen Wanderungen habe ich ein deutlich besseres Gefühl.“ (gekürzt)
„Kompetent moderiert, didaktisch gut aufgebaut. Die Anwendungen sind einfach und effektiv dargestellt.“ (gekürzt)
„Gut erklärt und sehr nützlich. Der Ausbilder wirkt ruhig und souverän – die Erklärungen helfen, den Schirm besser zu handhaben.“ (gekürzt)
„Schritt für Schritt gut erklärt – gerade für Personen, die mit dem Thema noch nicht so vertraut sind, sehr hilfreich.“ (gekürzt)
„Sehr empfehlenswert: realistisch und nicht nur auf ‚Show‘ ausgelegt. Sehr gut gemacht – für viele Menschen gut umsetzbar.“ (gekürzt)
Hinweis: „Amazon“ ist eine Marke von Amazon. Es werden ausschließlich inhaltliche Zitate ohne Marken- oder Layout-Elemente wiedergegeben.
Worum geht es in dem Videokurs?
Der Videokurs vermittelt fundiertes Wissen zum Selbstschutz mit dem Sicherheitsschirm. Dabei geht es nicht um Kraft oder spektakuläre Techniken, sondern um realistische, praxiserprobte Prinzipien.
Unser Chefausbilder Robert Amper geht bewusst einen Schritt weiter: Er erklärt, wie gefährliche Situationen frühzeitig erkannt, richtig eingeschätzt und – im besten Fall – vollständig vermieden werden können.
Denn sein zentrales Leitmotiv lautet: Jede vermiedene Konfrontation ist ein Erfolg.
Auf Basis von über 20 Jahren Erfahrung vermittelt er ein umfassendes Verständnis dafür, wie Sie sich sicher, kontrolliert und vorausschauend im Alltag bewegen können.
Kurzvideo mit Robert Amper: Sehen Sie in 60 Sekunden, wie der Kurs aufgebaut ist und worauf es im Alltag wirklich ankommt.
Die Inhalte im Überblick
Der Kurs umfasst insgesamt 13 Kapitel:
- Intro – 5:02
- Was man am besten nicht tun sollte – 5:19
- Wie hält man den Schirm richtig? – 11:26
- Die Balance ist der Schlüssel – 9:34
- Wie hebelt man mit dem Sicherheitsschirm? – 5:57
- Wie blockt man jemanden ab? – 11:53
- Wie schafft man eine sichere Distanz? – 12:37
- So ist der Schirm am effektivsten – 9:04
- Wo fängt man am besten an? – 5:04
- Am Hals gepackt – was nun? – 16:36
- Gegen ein Messer – ernsthaft? – 8:44
- Eine Partnerübung – 5:51
- Wie weicht man kontrolliert zurück? – 17:40
Die Gesamtlaufzeit des Kurses beträgt ca. 127 Minuten.
Praktische Übungen
Zu den zentralen Techniken erläutert der Kurs gezielte Übungen, die idealerweise mit einem Partner durchgeführt werden.
Diese Übungen dienen nicht dem sportlichen Training, sondern dem Aufbau von Sicherheit und Routine. Denn im Ernstfall entscheidet nicht Kraft, sondern das richtige Verhalten zur richtigen Zeit.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für diese Übungsphasen – sie können in kritischen Momenten den entscheidenden Unterschied machen.
Ihr Coach - Robert Amper
Der Videokurs wurde von unserem Selbstverteidigungsexperten Robert Amper entwickelt und produziert. Uns verbindet eine inzwischen über zehnjährige Zusammenarbeit – geprägt von Erfahrung, Vertrauen und einem gemeinsamen Ziel: Menschen dabei zu helfen, sich sicherer zu bewegen und Gefahren realistisch einzuschätzen.
Robert Amper hat in dieser Zeit tausende Menschen geschult – ruhig, verständlich und ohne Überforderung. Sein Ansatz ist bewusst pragmatisch: Nicht Kraft oder Schnelligkeit stehen im Vordergrund, sondern Aufmerksamkeit, Abstand und kontrolliertes Handeln.
Genau dieses Wissen gibt er in diesem Videokurs weiter – klar erklärt, nachvollziehbar aufgebaut und jederzeit abrufbar. So entsteht Sicherheit, die bleibt – und das gute Gefühl, wieder selbstbewusst unterwegs zu sein.